Ik ben Jet,
moeder, van twee prachtige dochters, energiewerker en
de vrouw achter Studio mam.
Lange tijd leefde ik op wilskracht. Ik gaf, rende en hield alle ballen in de lucht, zoals zoveel moeders doen. Tot mijn lijf stop zei. Die wake-up call dwong me om stil te staan en opnieuw te kiezen.
Niet voor een ander, maar voor mezelf.
Die keuze bracht me op een pad van diepe zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling. Ik verdiepte me in voeding, hormonen, beweging en energetisch werk. En het belangrijkste: ik ontdekte Human Design.
De blauwdruk die me liet zien wie ik echt ben, los van alle verwachtingen.
Met die kennis en ervaring begeleid ik nu andere moeders die voelen: ik ben mezelf kwijtgeraakt. In Studio mam werk ik met drie pijlers: Body, Mind en Soul.
Van fysieke balans naar innerlijke rust en diepe vervulling.
Zodat jij niet alleen weer energie krijgt, maar ook weer thuiskomt bij jezelf.
Studio mam
Studio mam is ontstaan vanuit mijn eigen verlangen naar rust, energie en echtheid.
Lang dacht ik dat ik alles moest kunnen en als moeder alles moest dragen. Tot ik voelde dat mijn lijf niet meer wilde. Ik ontdekte dat ik leefde volgens iedereen zijn verwachtingen en niet luisterde naar mijn gevoel.
Rust is niet iets dat je verdient, het is iets dat je jezelf gunt.
Studio mam is er voor moeders die dit gevoel ook ervaren, Die klaar zijn met alles moeten en voldoen aan iedereen zijn verwachtingen. Moeders die niet voor de quick fix gaan.
Moeders die klaar zijn om in hun kracht te gaan staan en te leren luisteren naar hun lichaam en energie.
Studio mam is de plek voor moeders die willen vertragen. Om weer contact te maken met zichzelf en hun lichaam. Moeders die een weg naar rust en meer energie willen bewandelen op een manier die bij hun past.
Mind
Geen regels. Geen labels. Alleen wie jij werkelijk bent
Veel moeders raken zichzelf kwijt in de rol van ‘altijd voor anderen zorgen’.
Maar wie ben jij los van alles wat je doet?
Met Human Design ontdek je jouw unieke blauwdruk: hoe jouw energie werkt, waar jouw kracht zit, en hoe jij keuzes maakt die echt bij jou passen. Geen one-size-fits-all. Geen extra to-do. Maar een diep inzicht in jezelf.
Soul
Voorbij de ruis. Buiten je confortzone. Daar vind je jezelf.
De retreats van Studio mam zijn naast een leuk uitje, een keuze voor jezelf. Een bewuste pauze van het ‘moeten’, in een veilige ruimte waar jij even helemaal mag zijn.
Zonder ruis. Zonder afleiding. Vol aanwezigheid.
In samenwerking met Maureen van Vitamaui organiseer ik twee keer per jaar dit retreat. Maureen is holistisch fysiotherapeut en ademcoach. Samen verzorgen wij een onvergetelijk weekend voor jou als mama en als vrouw.